Pourquoi est-il urgent d’arrêter le sucre à la ménopause ? Et quel sucre ?
En France, un adulte consomme en moyenne 30 à 35 kg de sucre par an, soit 6 a 7 fois plus qu'il y a 40 ans. Le sucre est une vraie…
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A la pré-ménopause et à la ménopause, beaucoup de femmes connaissent ces 2 symptômes : fatigue et angoisses/dépression. Il y a des solutions pour les diminuer, voire les faire disparaître.…
Des témoignages sur la ménopause précoce par des femmes membres du groupe privé Marre de la Ménopause sur Facebook, et des abonnées de la chaîne Youtube m'ont amenée à réfléchir à…
"Hello ! Depuis la ménopause trop de kilos se sont installés. Suivez-vous un programme alimentaire pour vous aider à perdre du poids ?" Ou bien : "Preneuse aussi, d'un régime,…
A la ménopause, beaucoup de femmes connaissent la dépression, le mal-être, la crise du milieu de la vie. Il y a différentes raisons... Une de ces raisons est l'insatisfaction du…