![Quel pain manger à la ménopause [pour ne pas grossir] ?](http://marredelamenopause.com/wp-content/uploads/2018/02/Boulangers-e1518545462939.jpg)
Ah, ce pauvre pain, diabolisé par les nutritionnistes... De grâce ! Peu de choses alimentaires égalent le délice de croquer une croûte dorée et croustillante d'un bon pain ! Je…
Quoi petit-déjeuner si je veux être en forme ? Sans grossir car, oui, oui, on le sait, à la préménopause et à la ménopause on prend entre 4 et 10…
A la préménopause et à la ménopause, beaucoup de femmes se plaignent de problèmes digestifs qu'elles n'avaient pas auparavant : flatulences, gaz, reflux, éructations* ou rots (renvois, rejets), douleurs abdominales, crampes abdominales ou…