Renforcer son système immunitaire surtout à partir de 50 ans est capital. Pourquoi ? Parce que l'immunité diminue avec l'âge et la vulnérabilité aux infections augmente. Mais qu’est-ce que d’abord…
Peau sèche à la ménopause, voilà le sujet qui fâche. Mais pourquoi la peau devient plus sèche à partir de 45-50 ans ? C'est le vieillissement naturel. Avec l’âge, la…
La rétention d’eau à la ménopause est un phénomène connu de beaucoup de femmes. C'est le fait de retenir et de fixer l'eau dans les tissus sous cutanées surtout dans les…
Tu es en préménopause ou en ménopause et tu te sens fatiguée ? Normal... A la ménopause, la forte baisse des oestrogènes, hormones secrétées par les ovaires, affecte plusieurs fonctions…
En fait, au début, je ne comprenais rien, je ne savais pas que j’étais en préménopause. Ça a commencé, je crois, vers 40-42 ans, avec la fatigue, je consultais des…
Comment est-ce possible que plus de 8000 (huit mille) femmes ménopausées, membres du groupe privé Marre de la Ménopause sur FB disent les mêmes choses sur la ménopause ? C’est juste…
Ah, les bouffées de chaleur à la ménopause, c'est une vraie peste. Parfois c'est tellement violent que l'on peut se demander : est-ce tout de même possible d'être punie à…
Le jus de céleri frais est un des jus les plus puissants pour la guérison des maladies chroniques, i.e. les affections qui durent longtemps, 6 mois ou plus. Par exemple,…
A la préménopause et à la ménopause, beaucoup de femmes se plaignent de ventre ballonné et des problèmes digestifs qu'elles n'avaient pas auparavant. Flatulences, gaz, reflux, éructations* ou rots (renvois, rejets), douleurs abdominales, crampes…
Les bouffées de chaleur sont le symptôme n°1 le plus souvent cité par les femmes ménopausées. Pénible, handicapant, le jour, comme la nuit. Il est aussi, je pense, le symptôme qui…
C’est ma 2ème rencontre avec l’arthrose. Cette fois-ci, on me détecte l’arthrose du dos. Il y a une 10-aine d’années, c’était l’arthrose du genou (cf mon article à ce sujet "L'arthrose…
Si tu me connais déjà un peu, tu sais que je suis une optimiste jusqu’au bout des ongles. Avoir vécu une dépression pendant 2 ans m’a surtout appris deux choses. Ne pas…