Je suis fatiguée, c’est la ménopause ?
Tu es en préménopause ou en ménopause et tu te sens fatiguée ? Normal… A la ménopause, la forte baisse des oestrogènes, hormones secrétées par les ovaires, affecte plusieurs fonctions de l’organisme. Cela se traduit par une panoplie de changements corporels et psychiques dont la fatigue. Dans cet article, je te partage mon expérience avec…
Trois raisons pour boire du vinaigre de cidre à la ménopause
Le vinaigre de cidre… Ça peut paraître incongru, mais c’est une boisson à intégrer absolument dans notre alimentation, Mesdames. Pourquoi ? Les trois raisons pour boire du vinaigre de cidre, dilué avec de l’eau D’abord, le vinaigre de cidre stimule la digestion, donc le métabolisme. Cela veut dire que grâce au vinaigre de cidre, nous éliminons…
