Mois : février 2018

  • Arrêter le café ? Oui, dès maintenant !

    Arrêter le café ? Oui, dès maintenant !

    Boire du café quand on est en pré-ménopause ou en ménopause, est-ce une bonne idée ? Le problème est que beaucoup de femmes n pré-ménopause ou en ménopause rencontrent ces 2 symptômes : fatigue (lire mon article “Je suis fatiguée, c’est la ménopause ?”) et dépression (lire mon article “Dépression à la ménopause”) Il y a…

  • Comment faire face à la ménopause précoce ?

    Comment faire face à la ménopause précoce ?

    Des témoignages sur la ménopause précoce par des femmes membres du groupe privé Marre de la Ménopause sur Facebook, et des abonnées de la chaîne Youtube m’ont amenée à réfléchir à la question, i.e. la ménopause entre 40 et 45 ans. Avant 40 ans, on l’appellerait ménopause prématurée. C’est un phénomène très pénible qui touche environ…

  • Entreprendre à 50 ans ?

    Entreprendre à 50 ans ?

    A la ménopause, beaucoup de femmes connaissent la dépression, le mal-être, la crise du milieu de la vie. Il y a différentes raisons… Une de ces raisons est l’insatisfaction du travail. Vers la cinquantaine et même avant, on commence à éprouver un besoin de plus en plus profond d’avoir plus de sens dans le travail.…