4 habitudes pour avoir de beaux seins après 50 ans
A la (pré)ménopause, 8 femmes sur 10 prennent du poids (entre 4 et 10 kg en moyenne). Puisque avec l’âge nous changeons de morphotype – de génoïde/forme de poire en androgyne/forme de pomme – ce poids s’installe maintenant surtout sur le ventre, sur les bras et… sur la poitrine. C’est ainsi que beaucoup de femmes…
Arrêter le café ? Oui, dès maintenant !
Boire du café quand on est en pré-ménopause ou en ménopause, est-ce une bonne idée ? Le problème est que beaucoup de femmes n pré-ménopause ou en ménopause rencontrent ces 2 symptômes : fatigue (lire mon article « Je suis fatiguée, c’est la ménopause ? ») et dépression (lire mon article « Dépression à la ménopause ») Il y a…
Comment perdre du poids après 50 ans ?
Ah, la ménopause, la grande coupable de ce métabolisme non existant et de ces 8 kg qui me sont tombés sur le corps en 2 mois seulement. Je dis : « Marre, marre ! » Comme si les bouffées de chaleur ne suffisaient pas, la ménopause nous balance aussi quelques kilogrammes, comme ça, d’un coup, et oh combien…
