Troubles digestifs à la ménopause : ventre ballonné
A la préménopause et à la ménopause, beaucoup de femmes se plaignent de ventre ballonné et des problèmes digestifs qu’elles n’avaient pas auparavant. Flatulences, gaz, reflux, éructations* ou rots (renvois, rejets), douleurs abdominales, crampes abdominales ou coliques, problèmes intestinaux… C’est “normal”. Le déséquilibre hormonal qui s’opère à la ménopause affecte tous nos systèmes. Nerveux, osseux, musculaire, et bien sûr…
Abufène : efficace pour les bouffées de chaleur ?
Abufene est souvent cité par les femmes en préménopause ou en ménopause en tant que médicament efficace contre les bouffées de chaleur. Voyons cela de plus près. D’abord, quels sont les composants d’Abufène ? Sa substance active est β-alanine ou Bêta-alanine, un acide aminé qui, en conditions normales, est métabolisée en acide acétique. Les autres composants…
Je suis fatiguée, c’est la ménopause ?
Tu es en préménopause ou en ménopause et tu te sens fatiguée ? Normal… A la ménopause, la forte baisse des oestrogènes, hormones secrétées par les ovaires, affecte plusieurs fonctions de l’organisme. Cela se traduit par une panoplie de changements corporels et psychiques dont la fatigue. Dans cet article, je te partage mon expérience avec…
Au début, je ne comprenais rien… j’étais en préménopause
En fait, au début, je ne comprenais rien, je ne savais pas que j’étais en préménopause. Ça a commencé, je crois, vers 40-42 ans, avec la fatigue, je consultais des médecins et les analyses ne détectaient rien d’anormal. J’étais aussi très irritable. Beaucoup de choses m’agaçaient facilement. Mes filles me disent « Maman, tu es insupportable…
Plus de 8000 femmes ménopausées témoignent
Comment est-ce possible que plus de 8000 (huit mille) femmes ménopausées, membres du groupe privé Marre de la Ménopause sur FB disent les mêmes choses sur la ménopause ? C’est juste incroyable car je pose ces deux questions aux femmes quand elles demandent d’être acceptées dans le groupe : Quels sont tes 3 +gros problèmes liés…
Bouffées de chaleur à la ménopause : pourquoi ?
Ah, les bouffées de chaleur à la ménopause, c’est une vraie peste. Parfois c’est tellement violent que l’on peut se demander : est-ce tout de même possible d’être punie à tel point ? Qu’est-ce que j’ai fait, mon dieu, pour mériter ce calvaire ? Aux yeux des autres, c’est vrai, ça peut paraître anodin, les…
Oui, Madame, vous avez l’arthrose du dos, vous savez c’est l’âge…
C’est ma 2ème rencontre avec l’arthrose. Cette fois-ci, on me détecte l’arthrose du dos. Il y a une 10-aine d’années, c’était l’arthrose du genou (cf mon article à ce sujet “L’arthrose du genou gauche : qu’est-ce que cela signifie ?” , ainsi que ma vidéo. A y réfléchir maintenant, puisqu’on me dit que la douleur que je ressens…
Tout m’énerve, c’est la ménopause ?
Tout m’énerve, c’est la ménopause ? Les femmes se posent souvent cette question. Il faut savoir que les sautes d’humeur, l’irritabilité, l’énervement sont monnaie courante à la ménopause.
Les seins après 50 ans : soutien-gorge ou brassière ?
C’est bien connu : les seins après 50 ans, à la ménopause, peuvent devenir beaucoup plus gros. Certaines femmes s’étonnent encore : « Je ne savais pas qu’avec la ménopause, notre poitrine pouvait prendre un peu plus d’ampleur ». Voici un pêle-mêle des échanges à ce sujet dans le groupe privé FB Marre de la Ménopause ! Il y…
